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2-er Split McFit, ist der ok? (Training, Fitness, Trainingsplan)
Wieviel wiegt diese SZ stange ohne gewichte? (Gesundheit, Körper, Fitness)
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McFIT - #FavoritenFreitag Mitglied: xx.olivier.xx Übung: Rudern mit Langhantel ➡AUSFÜHRUNG ▫Schulterbreiter Stand mit leicht gebeugten Knien ▫Geraden Oberkörper nach vorne beugen und Langhantel im Obergriff fassen ▫Die Langhantel mit langen Armen vom
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